Informationsveranstaltung:

Nach der guten Resonanz in den letzten Jahen bieten wir euch zur Wettkampfvorbereitung auch in diesem Jahr eine Infoveranstaltung an. Hier wird  der Ablauf erklärt, die Streckenpläne angeschaut und alle Fragen rund um den Wettkampf geklärt. Für alle drei Teildisziplinen wird ein Trainer vor Ort sein, der spezielle Hinweise gibt und mit euch im Anschluss die Wettkampfstätte besichtigt. Lasst euch die Gelegenheit nicht entgehen und steht am Wettkampftag unbesorgt am Start.

Termin: 15.06.2017 ab 18 Uhr an der Strandschleicher Bar (Südbad Jena)

Die Leitung übernehmen die erfahrenen Triathleten und Trainer Stefan Hochstein und Philipp Sonnenberg.

	Stefan Hochstein – A-Trainer Lizenz Triathlon – Lehrwart und Ausbilder aller Triathlon Trainer in Thüringen – Vizeweltmeister Sprinttriathlon 2008 AK 25 (Amateure) – Mitglied Triathlon Juniorennationalmannschaft 1998 – 2000
	Philipp Sonnenberg – Jugendwart Thüringer Triathlon Verband – Gymnasiallehrer in den Fächern Sport und Biologie – C-Trainer Lizenz Triathlon

Training:

Zur individuellen Vorbereitung auf die Veranstaltung könnt ihr euch an folgenden Trainingsplänen orientieren.

Schwimmtraining:

Radtraining:

Lauftraining:

 

Haftungsausschluss:
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder Schäden jeder Art, die durch die Vorbereitung auf den Wettkampf entstehen können. Die Trainingspläne und Veranstaltungen gelten als rein private Veranstaltung, für die jeder Teilnehmer im vollen Umfang privat haftet.